czy mozna

Jeśli byś mógł mi pomóc w temacie właśnie diety,czy uważasz że wyrzucenie wszystkich śmieci typu :słodycze,alkohol,fast food,napoje słodzone/kolorowe,zamiast chleba białego jem czarny lub ziarnisty,ograniczyłem do minimum różne szynki,wędliny,pasztety itp Czy można nazwać to dość dobrą dietą? Wiem że na pewno nie będę miał możliwości dokładnego [...]

Nie wiem czy można pieczone. Ja już tylko tarte będę jadła, lepiej wchodza, w sumie ze 2,5kg weszło... Miałam kryzys w ciągu dnia, bolał mnie brzuch (jak przy occie jabłkowym czasami), byłam śpiąca i osłabiona ale potem już było lepiej.

Fela a Ty robisz odwadnianie na koniec? Bo właśnie się zastanawiałam czy można majonez a widzę że Ty masz

Czy mógłbym robić zamiast martwego ciągu podciąganie na drążku? Bo nie mogę utrzymać prostych pleców przy wyginaniu i schodzeniu w dół. Poza tym czy można wykonywać MC przy trochę krzywym kręgosłupie w dolnym odcinku? Czy taki plan nie byłby dobry? Nogi: - Przysiady 3*12 Plecy: -podciąganie podchwytem lub nachwytem 3*12 Klata: - Wyciskanie [...]

jeśli ktoś chce obejżeć mecze Copa America na żywo niech pisze na gg: 6162285, ponieważ nie wiem czy można tutaj podać link do meczu pozdrawiam Zmieniony przez - davidinho w dniu 2007-06-29 01:09:59

[...] a te za juz za 2 tygodnie. Mam zakupione sermy, hcg, exe i jedyna rzecza ktorej sie moge obawiac to opinie o kruszacej sie gumce we flakonie bioniche ;) Przy ooazji chcialem dopytac czy mozna zostawic igle we flakonie na stale i tylko co 2 dni podlaczac strzykawke? Czytalem ze niektorzy tak robią ale nie wiem czy to bezpieczne i sterylne

Wiem, że jest tu kilku zwoleników adidasów 50-tek. Mam takie pytanie czy można "zmieszać" podeszwe i korki z F50.6 Tunit z F50.7??

Mam pytanie: Jak kupiłem wkręty Nike Mercurial Vapor III to czy można do nich dokupić takie wkręty żeby butki nadawały się na sztuczną murawę?

Czy można Korki Prać w pralce?

Cześć ja mam do Was takie pytanko, albowiem rozwaliły mi się buty nike i mam pytanie do kogoś kto się na tym zna lub miał podobny przypadek, czy można takie coś jak to naprawić, zszyć jakoś lub skleić??? Tutaj daje obrazek buta....:

Znalazlem buty podobne do tych co mial Zidane na Mundialu 2006 http://www.soccer.com/IWCatProductPage.process?Merchant_Id=1&Section_Id=1&pcount=&Product_Id=454404 jakis user sie pytal czy mozna gdzies kupic zlote absoluty, ale ich nigdzie nie ma. Znalazlem za to zlote Powerswerve.

Nie wie ktoś, czy mozna gdzies kupić halówki: Joma Sala Max II? Grał ktoś w lankach: JomaCastilla? PZdr..

Jeszcze nie, aczkolwiek rozważam rozpoczęcie "kariery" w SW :) Po co? cóż, po prostu mam worek i zastanawiałem się, czy można go jakoś wykorzystać, chociażby właśnie na przygotowania pod SW:) Generalnie mógłbym nawet trenować same kopnięcia, gdyż z nimi miałem do czynienia ;) Zmieniony przez - DarkDragon w dniu 2012-07-31 15:11:45

Czy można jakoś sensownie połączyć trening na masę/siłę z treningiem aerobowym ???

Witam! Potrzebuję alternatywnego ćwiczenia zamiast "unoszenia z opadu" gdyż nie posiadam ławeczki rzymskiej odpowiedniej do tego ćw. Edit: czy można robić super serie tej samej małej parti? przykład: Triceps: pompki na poręczach + wyciskanie francuskie leżąc Zmieniony przez - emikz w dniu 2012-08-06 13:41:48

czy można ćwiczyć brzuch poza planem treningowem? np. w formie rozgrzewki albo wieczorkiem

czy można ćwiczyć brzuch poza treningiem? np. w formie rozgrzewki, albo wieczorkiem?

Czy można w splicie każda partia 2x w tygodniu na sam koniec treningu B (nogi, plecy, biceps) dorzucić ćwiczenia na przedramię ?

mi chodzi o to czy mozna znaöesc gdzies dobrw zdjecie gdzie trzymacz sztamge dokladnie jak sie robi przyaiad

Czy można sprawdzać ciężar maksymalny w Martwym Ciągu bez pasa kulturystycznego?